なんとなく色々集めていた情報ですが、「ビタミンの13種は水に溶けてしまうものと脂溶性に種別されるようです。その13種類から1つが足りないだけでも、身体の具合等にダイレクトに関係してしまい、困った事態になります。」と、いわれているらしいです。 素…