本日文献で集めていた情報ですが、「風呂の温め効果と水圧が生じさせる全身への効き目が、疲労回復に良いと言います。生温かいお風呂に浸かり、身体の中で疲労しているところを指圧したら、大変効くそうなんです。」と、いう人が多いみたいです。 なんとなく…

むしろ私は「抗酸化作用をもつ食物として、ブルーベリーがメディアなどで注目を集めてるといいます。ブルーベリーの中のアントシアニンには、実際ビタミンCの5倍ほどもの能力を持つ抗酸化作用を保持していると認識されています。」な、解釈されているそうで…