2018-04-19から1日間の記事一覧

なんとなく美肌系食品の選び方の事を綴ってみました。

それはそうと今日は「現代において、私たちの食事内容は、蛋白質、さらに糖質が摂りすぎとなっているようです。そういう食事の内容を正すのが便秘対策の最も良い方法ではないでしょうか。」な、いう人が多いらしいです。例えば今日は「水分量が足りなくなる…